खाली पेटमा के खानु हुँदैन र के खानु पर्दछ भन्ने कुरा हाम्रो पाचन प्रणालीको स्वास्थ्यमा धेरै निर्भर गर्छ। खाली पेटमा गलत खानेकुरा खाँदा अपच, ग्यास्ट्रिक, एसिडिटी, पेट दुख्ने जस्ता समस्याहरू हुन सक्छन्। त्यसैले बिहान खाली...बाँकी
सपनाहरूको अर्थ सांस्कृतिक, धार्मिक र व्यक्तिगत अनुभवहरूमा निर्भर गर्न सक्छ। तर, केही सामान्य सपनाहरूलाई शुभ वा राम्रो संकेत मानिन्छ। राम्रो अर्थ लाग्ने सपनाहरू १. सेतो कपडा लगाएको देख्नु – शुद्धता, सकारात्मकता र नयाँ सुरुवातको संकेत...बाँकी
सपना हाम्रो मानसिक अवस्था, डर, र इच्छाहरूको परावृत्ति हो। केही सपनाहरू हाम्रो जीवनका कठिनाइहरू र असुरक्षाको संकेत दिन सक्छन्, जसले हामीलाई चेतावनी दिन्छ या गहिरो विचारमा डुबाउन सक्छ। यस्ता सपनाहरू प्रायः अवचेतन मनका डर, चिन्ता...बाँकी
काठमाडौं। मेथी शरीरको लागि फाइदाजनक छ। धेरैले तौल घटाउन मेथीको प्रयोग गर्छन्। मेथीको दानाले जोर्नी दुख्ने, ढाड दुख्ने र सुन्निने समस्याबाट राहत दिन्छ। यसबाहेक मेथीको दानाको पानी मोटोपना घटाउन पनि फाइदाजनक हुन्छ। मेथीको दानाको पानी...बाँकी
काठमाण्डौ। राशिअनुसार हरेक मानिसको स्वभाव फरक–फरक हुन्छ। राशिकै आधारमा व्यक्तिको स्वभाव तथा व्यक्तित्वलाई मूल्याङ्कन गर्न पनि सकिन्छ। व्यक्तिको राशि अनुसार एकआपसको सम्बन्ध, प्रेम तथा दाम्पत्य जिवनको समेत आकंलन गर्न सकिन्छ। हुनत प्रेमलाई कुनै परीधिले रोक्न...बाँकी
काठमाडौं। बिहानको ताजा हावामा हिँड्नु भएको छ ? बिहानै उठ्न सबैलाई कष्टकर लाग्छ तर बिहानको चिसो र ताजा हावामा हिँड्दा तपाईंले स्वास्थ्यसम्बन्धी विभिन्न फाइदा पाउनुका साथै गम्भीर रोगबाट बच्न सक्नुहुन्छ। नियमित मर्निङ वाकले तपाईंलाई मोटोपना,...बाँकी
पौष-७,शनिबार/काठमाडौं – तितेकरेला औषधीय गुणले भरिपूर्ण हुन्छ। करेला पेट सम्बन्धि रोगको लागि मात्र नभई छाला र चिनी रोगका लागि पनि करेला फाइदाजनक मानिन्छ। करेलामा फोस्फोरस पर्याप्त मात्रा पाइन्छ। जसले कफ, कब्जियत र पाचन प्रणाली सम्बन्धी...बाँकी
काठमाडौँ – दूध र दुग्धजन्य पदार्थ स्वास्थ्यका लागि निकै फाइदाजनक हुन्छ। दही पनि एक दुग्ध उत्पादन हो। दग्धजन्य पदार्थले पेट सम्बन्धी रोगहरू छिटो निको पार्छ। तपाईले देख्नु भएको होला कि पेट सम्बन्धी कुनै रोग लाग्दा चिकित्सकहरुले...बाँकी
काठमाडौं। दशैं भन्नेवित्तिकै प्राय हरेक नेपालीको भान्सामा पाक्ने परिकारमा पर्छ मासु। दशैंमा खाइने चिल्लो मसलेदार मासुका परिकारलाई मिलाएर खान जानिएन भने स्वास्थ्यमा नराम्रो असर पार्नुका साथै दिर्घरोगको जोखिन समेत निम्त्याउन सक्ने हुदाँ सचेत रहन पोषणविद्को...बाँकी
ड्रागनको बोटले थुप्रै वर्षसम्म उत्पादन दिने गर्छ । एउटा फलको तौल १ सय ५० ग्रामदेखि १ किलोसम्मको हुन्छ । घरको छत तथा करेसावारीमा समेत बिरुवा रोप्न सकिन्छ । फूल फुलेको ४५ दिनमा यसको फल तयार...बाँकी
वि.सं.२०४६ सालको झल्को स्मरण गराउदै ०८१ फाल्गुन २५ गते नेपाली जनताले फाल्गुन ७ गते प्रजातन्त्र दिवसको उपलक्षमा राजा ज्ञानेन्द्र शाह...
चैत्र १५, काठमाडौं – भृकुटीमण्डपमा सम्पन्न समाजवादी मोर्चाको प्रदर्शनपछि धादिङ, गंगजमुना काठमाडौं सम्पर्क समन्वय समितिले विभिन्न स्थानमा सरसफाई गरेको छ।...
देश बिषम परिस्थिबाट गुर्जिरहेको अबस्थालाई मध्यनजर गर्दै सहाराबिहिन नागरिकहरु आफ्ना उर्जासिल समय, बर्ष सबै खेर गएको। गणतन्त्रका सरकार, पार्टिहरुले देशलाई...
काठमाडौँ। परराष्ट्र मन्त्री डा. आरजु राणा देउवाले गैरआवासीय नेपाली सङ्घ एनआरएनएको महाधिवेशन अदालतले तोकेकै मितिमा गर्न निर्देशन दिएकी छन्। नवौँ...
कुनैपनि ब्यबस्था देश, काल परिस्थिति अनुसार चल्न सकेन भने त्यो ब्यबस्थाको अबसान अबस्य भावी हुन्छ। आज गणतन्त्र आएको १८ बर्ष...
फाल्गुन २५, विराटनगर – अप्पन विराटगढ परोपकार समाजद्वारा रंगेलीमा फगुवा कार्यक्रम सम्पन्न भएको छ। रंगेली–७ स्थित काली मन्दिरको प्राङ्गणमा आयोजित...
काठमाण्डौँ – इलाममा मासुका लागि गोठमा बाँधेको जिउँदै गोरुको फिला काटेर लागिएको छ । जिउँदो गोरुको ४ किलो जति फिलाबाट...
काठमाडौं – हिजोआज माध्यमिक तह पढाई हुने सम्पूर्ण बिद्यालयहरु एसईई परीक्षाको तयारीमा जुटेका छन्। बिद्यार्थी जीवनमा एसईईकाे नतिजाको छुट्टै महत्व...
फाल्गुन १९, काठमाडौं – कलंकीस्थित इन्द्रेणी मार्गमा एक व्यक्तिले कुकुरलाई बन्धक बनाएर चरम दुर्व्यवहार गरेको घटना सार्वजनिक भएको छ। स्थानीयबासीका...
पुस्तक रेग्मी – बेलायत – विगत लामो समयदेखि सांगीतिक क्षेत्रमा आबद्ध रहेर आफ्नो देशभन्दा पर पुगेर पनि स्वदेशमै भएझै गीत...
चैत्र ५, मोरङ – रंगेली नगरपालिका-७ स्थित तित्री टोलमा बस्ने ६१ वर्षीय चन्देश्वर चौधरीलाई निजकै ३५ वर्षीय छोरा अशोक चौधरीले...