News Portal

  • गृहपृष्ठ टिप्स, पत्रपत्रिका

    बिहानै उठेर यस्ता कार्य गर्दा भाग्य चम्किन्छ !

    एजेन्सी – तपाई बिहान उठेर केके गर्नुहुन्छ ? यस्ता कामहरु गर्नुभएको छैन भने, अब देखि बिहानबिहान यस्ता कार्यहरु गर्नुहोस्। तपाईको घरमा कहिल्यै पैसाको कमी हुनेछैन। भाग्य चम्किने छ। घरमा सुख समृद्धि बनाइराख्नको लागि हाम्रा पूर्वजहरुले...बाँकी

    पालुङ्गोको सागले बढाउछ इम्युनिटी पावर, यस्ता छन् ६ फाइदा !

    काठमाडौँ – हरियो साग सबै भन्दा स्वस्थ्य खाद्य सामग्री मानिन्छ। बिरामी अवस्थामासमेत साग खानु स्वास्थ्यका लागि राम्रो मानिन्छ। साग मध्ये पनि पालुङ्गोको साग “सुपरफुड” मानिन्छ। पालुङ्गोमा क्यालोरी थोरै भएपनि पोषकतत्व भने धेरै हुन्छ। पालुङ्गोको सागमा...बाँकी

    बैंकबाट घरकर्जा लिँदा यसरी बचाउन सकिन्छ पैसा

    काठमाडौँ – आजकल बैंक तथा वित्तीय संस्थाहरुबाट ऋण नलिई घर खरिद गर्ने वा बनाउने कल्पना सायद कमैले गर्न सक्छन्। जीवनको ठूलो बित्तीय जोहो गर्नुपर्ने भएकाले प्रायः सबैलाई बैंकमा नधाई घर बनाउन कठिन हुन्छ। बैंकबाट ऋण...बाँकी

    च्याउ खेती कसरी गर्ने ?

    काठमाडौँ – फंगस समूहको जिबाणु, बनस्पति जागतमा पर्ने च्याउ एक प्रकारको खाध्य तत्व हो। अरु विरुवा जस्तो आफ्नो खाना आँफै बनाउन नसक्ने हुदा च्याउलाई खान सक्ने खाना बनाइ दिएर हावा पानी मिलाई सुरक्षित स्थानमा ब्यवस्थितसँग...बाँकी

    खुर्सानीले रोक्छ फोक्सोको क्यान्सर

    काठमाडौं – ज्यादा अमिलो, पिरो, चिल्लो खाना स्वास्थ्यका लागि राम्रो हुदैन तर नियमित केही मात्रामा खुर्सानी सेवनका भने अनेक फाइदा गर्ने गर्छ। खुर्सानीले खानाको स्वाद मात्र बढाउँदैन, शरीरको वजन घटाउनेदेखि मुटुमम्बन्धी रोग र पिनासमा यो...बाँकी

    स्वास्थ्यका लागि दूध, फाइदा कि बेफाइदा ?

    – डा.प्रकाशराज रेग्मी दूधको फाइदा र बेफाइदाको प्रश्न नउठ्नुपर्ने हो। हामी सबैले जन्मेदेखि नै दूध पिउँदै आएका हौं र आमाको दूध पिएर नै बलियो भएका हौं। दूध सात्विक आहारभित्र पर्छ र कैयौं व्यक्तिले दैनिक १-२...बाँकी

    किन खाने, कति खाने र कसरी खाने गर्जो ?

    काठमाडौँ – काठमाडौंको ठमेलमा जन्मिएकी पुनम प्रधान घर अगाडीको बकाइनोको रुखमा झाँगिएको गुर्जो हेरेर हुर्किइन्। धेरै लहरा हुने र सजिलै झाँगिने गुर्जो बारीबाट हटाउन दुःख भयो भन्दै उनकी आमा गुनासो गर्थिन्। अहिले कोरोना भाइरसको कहरमाझ...बाँकी

    चाडपर्बमा कस्तो मासु खाने र कसरी पकाउने ?

    काठमाडौँ – दशैं भनेपछि एकाधलाई छाडेर सबैको भान्सामा मासुको परिकार पाक्ने गर्दछ। दशैंको सुरुवात घटस्थापना देखि नै मासु परिकार खाने गरिन्छ। मासु खाँदै गर्दा आफूले खाने मासु कस्तो छ। स्वस्थ्यकर छ वा, छैन् सबै कुरामा...बाँकी

    खाली पेटमा पानी पिउँदा यस्ता हुन्छन फाईदा !

    काठमाडौँ – पानी मानव जीवनका लागि नभइ नहुने पदार्थ हो। पानीको मात्रामा बढाएमा अधिकांश रोग निर्मुल हुने चिकित्सकहरु बताउँछन्। अझै बिहान उठ्नेबितिकै खाली पेटमा पानी पिउँनाले पेटका अधिकांश समस्याहरु आउँदैनन्। बिहान खाली पेटमा मनतातो पानी...बाँकी

    पालुंगो खानुहोस् यस्ता समस्याबाट मुक्ति पाउनुहोस्

    काठमाडाैं – हरियो सागको कुरा गर्दा पालुंगोको उल्लेख भइहाल्छ। यो त रामवाण नै हो भन्दा हुन्छ। पालुंगो नियमित रूपमा खाने मानिसले कहिले पनि अस्पताल जानुपर्दैन। पालुंगोमा शरीरका लागि आवश्यक अनेकौं अमीनो एसिड, फोलिक एसिड, प्रोटीन,...बाँकी