वाटर फास्टिङ (Water Fasting) भन्नाले कुनै पनि प्रकारको खाना नखाई केवल पानी मात्र पिउँदै एक निश्चित समयसम्म उपवास बस्ने प्रक्रियालाई जनाउँछ। यो उपवास केही घण्टादेखि लिएर केही दिन वा हप्तासम्म हुन सक्छ। प्राचीन समयदेखि नै...बाँकी
मधुमेह (डायबिटिज) एक दीर्घकालिक स्वास्थ्य समस्या हो जसमा शरीरको इन्सुलिन उत्पादन वा यसको प्रभावकारी उपयोगमा समस्या आउँछ। यसका कारण शरीरमा उच्च रक्त शर्कराको स्तर हुन सक्छ, जसले समयसँगै अन्य जटिलताहरूको जोखिम बढाउँछ। यद्यपि, यसको सही...बाँकी
हाम्रो दिनचर्या धेरै सामान्य लाग्न सक्छ, तर वैज्ञानिक रूपमा हेर्दा साना-साना कुराहरूले ठूलो प्रभाव पार्छन्। केही बानीले हाम्रो स्वास्थ्य सुधार गर्न सक्छ, केहीले हाम्रा भावनालाई प्रभाव पार्छ, र केहीले हाम्रो कार्यक्षमतामा वृद्धि गर्छ। यहाँ यस्तै...बाँकी
आजकलको जमानामा वास्तु शास्त्रको महत्त्वलाई मान्ने र नमान्ने व्यक्तिहरू बीच फरक धारणा रहेको छ। केहि व्यक्तिहरू यसलाई जीवनमा सकारात्मकता र समृद्धि ल्याउने एक महत्त्वपूर्ण उपायको रूपमा देख्छन् भने केही व्यक्तिहरू यसलाई केवल परंपरागत विश्वास र...बाँकी
मुखमा बारम्बार घाउ आउनु एउटा सामान्य समस्या भए पनि यो कहिलेकाहीं असह्य हुने गरी दुखाइयुक्त हुन सक्छ। बोल्न, खान, वा पिउन गाह्रो बनाउने यी घाउ विभिन्न कारणले आउन सक्छन्। केही अवस्थामा, यो सामान्य समस्या मात्र...बाँकी
ग्यास्ट्रिक (ग्यास्ट्राइटिस) पेटमा एसिडको असन्तुलनले हुने समस्या हो, जसले गर्दा पेट पोल्ने, फुल्ने, अम्लीयता बढ्ने, डकार आउने, वान्ता हुने जस्ता समस्या देखापर्छ। अस्वस्थकर खानपान, तनाव, अनियमित जीवनशैली, र धूम्रपानजस्ता कारणले ग्यास्ट्रिकको समस्या झन् बढ्न सक्छ।...बाँकी
काठमाडौं – यतिबेला माध्यमिक शिक्षा परीक्षा (एसईई)काे तयारीमा हरेक माध्यमिक विद्यालय, विद्यार्थी अनि अभिभावकहरु जुटेका छन्। परीक्षालाई मध्यनजर गर्दै कतिपय विद्यालयले तयारीमा रहेका विद्यार्थीलाई विदा दिएकाे अवस्था छ भने कतिपयले तयारीलाई अझ सशक्त रुपमा अघि...बाँकी
दाँत सेतो बनाउन र सास गनाउने समस्याको समाधान गर्न विभिन्न घरेलु उपायहरू अपनाउन सकिन्छ। स्वस्थ मुख स्वच्छता अपनाउनुका साथै प्राकृतिक तरिकाहरू अपनाउँदा दाँत चम्किलो मात्र नभई सास पनि ताजा रहन्छ। दैनिक खानपान र दाँतको हेरचाह...बाँकी
कोरियन जस्तो चम्किलो र स्वस्थ छाला प्राप्त गर्नका लागि न केवल स्किनकेयर प्रोडक्ट्स, तर घरेलु उपायहरू पनि महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्न सक्छ। यहाँ केहि प्रभावकारी घरेलु उपायहरू प्रस्तुत गरिएका छन् जसले तपाईंलाई कोरियन जस्तो स्वस्थ र...बाँकी
महिनावारी (Menstruation) महिलाको शरीरको एक प्राकृतिक प्रक्रिया हो जसको दौरान महिला शरिरले अण्डाणुबाट अन्डो निस्केको समयमा गर्भाशयको भित्तामा भएको अविकसित आन्तरिक अस्तित्वलाई बाहिर निकाल्ने कार्य गर्दछ। यस प्रक्रिया सबै महिलामा नियमित रूपमा हुन्छ र यसका...बाँकी
त्रिशूली, वैशाख १९ — त्रिशूली सामुदायिक बोर्डिङ स्कुलले शुक्रबार एक भव्य पुरस्कार वितरण समारोहको आयोजना गर्दै कक्षा Nursery देखि कक्षा...
राजनैतिक दलहरु बिनासको मार्गमा अग्रसर हुदै जादा देश अझै रित्याउने बिदेशी हस्तक्षेप निम्त्याएर आफुहरु शक्तिमा रहिरहने र शक्ति आर्जन गर्दै...
काठमाडौं, वैशाख २३ – गैरआवासीय नेपाली संघ (एनआरएनए) मा देखिएको विवादका सन्दर्भमा नेकपा एमालेले परराष्ट्र मन्त्रालयको पछिल्लो निर्णयलाई असंवैधानिक र...
धादिङ, वैशाख २१ – गजुरी गाउँपालिका–२ डुँडेठाँटीमा घटेको एक अकल्पनीय घटनाले अहिले सबैको ध्यान खिचेको छ। आफ्नै श्रीमतीको हत्या गराउन...
काठमाडौँ, वैशाख २१ – गैरआवासीय नेपाली संघ (एनआरएनए) को एकता महाधिवेशन काठमाडौँस्थित हायात होटलमा आइतबार सम्पन्न भएको छ। महाधिवेशनले महेशकुमार...
काठमाडौं, वैशाख २२ – देशभर अहिले एउटा डरलाग्दो भिडियोले सबैको मन काँपिएको छ। सामाजिक सञ्जालमा भाइरल भइरहेको भिडियोमा एक युवकले...
रौतहट, वैशाख २२ — रौतहट जिल्लाको गौर नगरपालिका–४ मा रहेको एक सुधार केन्द्रमा एक युवकमाथि कुटपिट भएको भिडियो सार्वजनिक भएपछि...
सर्लाही, वैशाख १८ — जनता समाजवादी पार्टी (जसपा) नेपालकी केन्द्रीय नेतृ डा. बबी सिंह यादवले हल्दी–मेहेन्दीको कार्यक्रममा पेस्तोल पड्काएको घटनाले...
काठमाडौं। गैरआवासीय नेपाली संघ (एनआरएनए)को एकता महाधिवेशन गर्ने बाटो खुला भएको छ। सर्वोच्च अदालतमा दायर भएको मुद्दा शुक्रबार समेत हेर्न...
काठमाडौं, वैशाख २६ – गैरआवासीय नेपाली संघ (एनआरएनए) को एकता महाधिवेशनबाट सर्वसम्मतिले निर्वाचित अध्यक्ष महेश कुमार श्रेष्ठको नेतृत्वमा बनेको टिमलाई...
काठमाडौं, वैशाख २४ – २५ वर्षअघि काठमाडौंबाट अपहरणमा परेको ‘आइसी–८१४’ विमान काण्डसँग जोडिएका कट्टर आतङ्ककारी मसूद अजहर फेरि चर्चाको केन्द्रमा...