News Portal

  • यी फलफूल सेवन गर्दा अनुहार सफा र चम्किलो !

    हिमाली संचार संवाददाता
    ४७७ पटक

    काठमाडौं : आफ्नो अनुसार सुन्दर देखाउन सबैलाई रहर हुन्छ। अनुहारलाई सफा र चम्किलो बनाउन केही फलफुलको सेवन गर्नु राम्रो हुन्छ। फलफुलले छालालाई मात्र नभई शरिरलाई नै उर्जा दिन्छ।

    केही यस्ता फलफुल छान् जसले हाम्रो छालालाई धेरै नै राम्रो गर्छ। मेवामा भिटामिन ए प्रशस्त पाइन्छ। यसको सेबनले मृत कोशिकलाई हटाउने गर्छ। त्यस्तै केरा खानु पनि छालाको लागी निकै राम्रो हुन्छ।

    भिटामिन ई र सी प्रशस्त मात्रामा पाइने केराको सेबनले छालालाई चम्किलो बनाउछ। केराको प्याक बनाएर अनुहारमा लगाउनाले छाला स्वस्थ र नरम बनाउछ।

    अनारको सेबनले पनि अनुहार चाउरिन दिँदैन। जाडोमा अनार खाँदा धेरै राम्रो हुन्छ। अमलाले रगत सफा गर्ने हुनाले अनुहारमा चमक ल्याउछ।

    भुइँकटहरको सेबन गर्ने गरेमा छालामा काला दाग–धब्बा आउदैन। किवीले छालाका कोशिकालाई लामो समयसम्म स्वस्थ राख्न सहयोग गर्छ।

    कुवेतको अमन एक्सचेन्ज नेपाल पैसा पठाउने भरपर्दो र सबैभन्दा उत्तम एक्सचेन्ज Aman exchange Kuwait

     

    प्रतिकृया दिनुहोस्

    NRNA संम्बन्धी जनाकारी।

     

    कुलिङ पिरियड प्रकरणमा संसदीय छानबिन समिति गठन गर्नुपर्ने गगन थापाको माग

    काठमाडौं, असार १७ – निजामती सेवा सम्बन्धी विधेयकमा देखिएको विवादका कारण प्रतिनिधिसभाको गरिमा र सांसदहरूको...

    एनसीसी लगायतका विषयमा एनआरएनएले औपचारिक धारणा सार्वजनिक गर्दै

    काठमाडौं, असार १७ – गैर आवासीय नेपाली संघ (एनआरएनए) अन्तर्राष्ट्रिय समन्वय परिषद् (आइसीसी) ले पछिल्लो...

    कुलिङ पिरियड प्रावधानमा अनधिकृत हेरफेर : सांसद शाहीको कडा आपत्ति, दोषीलाई कारबाहीको माग

    काठमाडौं, असार १७ – निजामति सेवा विधेयकमा राखिएको ‘कुलिङ पिरियड’ सम्बन्धी व्यवस्था अनधिकृत रूपमा फेरबदल...

    तीन बालिका तस्करीको प्रयासमा चार जना पक्राउ

    बुटवल, असार १७ – भारतसँग सिमाना जोडिएको रूपन्देही जिल्लाबाट तीन नाबालिकालाई तस्करी गरी भारत लैजान...

    मकवानपुरमा कोइला लोड भएको ट्रक पल्टिँदा चालकको ज्यान गयो, सहचालक अस्पतालमा उपचाररत

    मकवानपुर, असार १७ — पूर्वपश्चिम राजमार्ग अन्तर्गत मकवानपुरको हेटौंडा उपमहानगरपालिका–१५ रातोमाटे नजिकै मंगलबार बिहान कोइला...