प्रतिरोधात्मक शक्ति बढाउन हामीले कार्बोहाइडेट, प्रोटिन, भिटामिन मिलाएर खानुपर्छ । अण्डा, तरकारी दाल गेडागुडी, दूध, दही माछा, मासु खान्छौं । भिटामिन सी जसले इम्युनिटी पावर बढाउँछ, त्यसका लागि कागती खान सक्छौं । सिजनमा मेवा, हुन त प्रतिरोधी क्षमता...बाँकी
रबिन्द्र बराल/मोरङ। २०७७ भदौ १३, शनिबार – माेरङकाेे सुनवर्सि नगरपालिका-६ स्थित कैमीमा बसाेवास गर्दे आएका ३० बर्षका जितु हाँस्दा ४ महिनादेखि प्यारलाईसिस (लक्वा) राेगबाट ओछ्यानबाट उठनसमेत सकेका छैनन्। बिगत १० बर्ष देखि गाउँघरमा ट्याक्टर चालककाे...बाँकी
२०७७ भदौ ९, मंगलबार खलंगा – जाजरकोट जिल्लाको बारेकोटस्थित प्रहरी चौकी सेपुखोलामा कार्यरत चौकी इन्चार्ज सहायक प्रहरी निरीक्षक गंगा बहादुर चन्दको दिन चर्या अलि फरक ढंगले बित्ने गरेको छ। बिहान उठेदेखि बेलुकी सुत्दासम्म समेत जनताको...बाँकी
रबिन्द्र बराल, मोरङ । श्रीमानकाे खुट्टा भाचिएपछि ८५ बर्षिया श्रीमती गाउँ घरमा मजदुरी गर्ने बाध्य भइन भन्ने खवर प्रसारण भएपछि सहयोगी हातहरु जुटेका छन। मोरङको रंगेली नगरपालिका ३ स्थित चिलुवा चाेकमा बस्दै आएका ७५ बर्षिय...बाँकी
२०७७ भदौ ५, शुक्रबार काठमाडौँ – विश्वभर छरिएर रहेका नेपाली हिन्दू महिलाले मनाउने महत्वपूर्ण पर्व हरितालिका तीज शुक्रबार मनाइँदै छ। हिन्दू पात्रोअनुसार प्रत्येक संवत्सरको भाद्रशुक्ल तृतीयाका दिन मनाइने यस पर्वमा विशेष गरी भगवान् शिवलाई खुसी पार्न...बाँकी
२०७७ भदौ १, सोमबार काठमाडौं – समाजसेवी नानु काईराला निरौलाले सुर्खेतको बीरेन्द्रनगर रहेको साँझा घर नेपाललाई खाधान्न वितरण गर्नु भएको छ। कोईरालाले सुर्खेतको लाटिकोईलीस्थित साझाँ घर नेपालमा रहेका असाहय तथा अपाङगता भएकाहरुलाई खाधान्न सहयोग गर्नुभएको...बाँकी
काठमाण्डौ । स्वस्थ्य रहन र फिट शरीरका लागि मानिसहरू विभिन्न शारीरिक व्यायाम गर्ने गरिरहेका हुन्छन् । अनावश्यक तौल घटाउन र सुन्दर शरीरका लागि खानामा कन्ट्रोल गरेर विभिन्न शारीरिक व्यायम गरिरहेका हुन्छन् । अन्य शारीरिक व्यायाम...बाँकी
साउन १७ शुक्रबार रबिन्द्र बराल/मोरङ – माेरङकाे रंगेली नगरपालिका-४ आमताेलास्थित सुकुम्बासी टाेलका ४० बर्षिय लखिराम हेमरम बिगत ३ वर्षदेखि पेट फुल्ने राेगबाट पिडित अहिले पैसाकाे अभावमा राेग पाल्न बाध्य रहेकाेे खवर प्रसारण भएपछि बिराटनगरका युवा...बाँकी
२०७७ साउन १, बिहीबार नगेन्द्र उपाध्याय/सुर्खेत – आर्थिक वर्षको अन्तिम दिन। वीरेन्द्रनगर–२ का कृष्ण खत्री सहकारी संस्थाबाट लिएको ४ लाख ऋण तिर्न नसकेर भौतारिरहेका थिए। सहकारीले पटकपटक ताकेता गरिरहेपछि उनले आफूसँग रहेका तीन मध्ये एक भैंसी...बाँकी
२०७७ असार २४, बुधबार दार्चुला – महाकाली नगरपालिका‐१ श्रीबगरस्थित सडक किनारमा पसल थापेर बसेकी पार्बती बमको घरमा पहिरो खस्दा उनको सर्वस्व नै गुमेको छ। सम्पत्तीको नाममा एउटा घरमात्रै रहेको पारवतीको घरमाथी पहिरो खसेपछि अहिले उनी...बाँकी
काठमाडौं। कोरियाली अभिनेत्री ली सि योङले ४ हजार मिटर अग्लो नेपालस्थित मार्दी हिमाल आरोहण गरेको समाचार कोरियाली सन्चारमाध्यमहरुले प्रमुखतासाथ प्रकाशन गरेका...
आज मिति वि.सं.२०८१ कार्तिक १७ गते शनिबार || सन् २०२४ नोभेम्बर २ तारिख || नेपाल सम्बत ११४५ मेष राशि (चु,...
काठमाडौं। नेपाली बजारमा आज सुनचाँदीको मूल्य घटेको छ। नेपाल सुनचाँदी व्यवसायी महासंघका अनुसार आज छापावाल सुन प्रतितोला १ हजार रुपैयाँले...
आज मिति वि.सं.२०८१ कार्तिक २२ गते बिहीबार || सन् २०२४ नोभेम्बर ७ तारिख || नेपाल सम्बत ११४५ मेष राशि (चु,...
आज मिति वि.सं.२०८१ कार्तिक २० गते मंगलबार || सन् २०२४ नोभेम्बर ५ तारिख || नेपाल सम्बत ११४५ मेष राशि (चु,...
काठमाडौं। नेपाली बजारमा आज सुनचाँदीको मूल्य घटेको छ। आज सुनको भाउ तोलामै २४ सय रुपैयाँले घटेको हो। नेपाल सुनचाँदी व्यवसायी...
आज मिति वि.सं.२०८१ कार्तिक २६ गते सोमबार || सन् २०२४ नोभेम्बर ११ तारिख || नेपाल सम्बत ११४५ मेष राशि (चु,...
आज मिति वि.सं.२०८१ कार्तिक १८ गते आईतबार || सन् २०२४ नोभेम्बर ३ तारिख || नेपाल सम्बत ११४५ मेष राशि (चु,...
आज मिति वि.सं.२०८१ कार्तिक २३ गते शुक्रबार || सन् २०२४ नोभेम्बर ८ तारिख || नेपाल सम्बत ११४५ मेष राशि (चु,...
नेपाली कांग्रेस जस्तो प्रजातान्त्रिक पार्टिमा आन्तिरिक लोकतन्त्र कमजोर भएको कुरा धेरै अगाडिदेखि उठाउदै आएको हो। तर आजसम्म पनि वर्तमान पार्टि...
महोत्तरी। तिहार र छठका लागि जिल्लाको सीमापारि बजारमा सामान ल्याउन जाने नेपालीहरूले १०० भारतीय रूपैयाँका लागि १६६ रूपैयाँ तिर्दै आएको...