काठमाडौँ। काँचो प्याजको सेवनले कैयौँ समस्याको समाधान गर्छ। तपाई हाम्रो भान्समा दैनिक रुपमा उपभोग हुने प्याजले क्यान्सरदेखि मधुमेहसम्मको रोगसँग लड्न मद्धत पुग्छ। चिकित्सकका अनुसार दिनहुँ प्याज खाँदा मुटुसम्बन्धी विभिन्न समस्याबाट छुटकारा पाउन सकिन्छ।

नियमित प्याजको सेवनले शरीरमा इन्सिुलेसनको मात्रा सन्तुलित गर्छ। साथै मधुमेह रोगीले दिनहुँ प्याज सेवन गर्दा फाइदा हुन्छ। यसको नियमित सेवनले शरीरमा भएको बढि क्यालोरीलाई नियन्त्रण गर्नका साथै कार्बोहाइड्रेटलाई पचाउन सहयोग गर्छ।

जानकारहरुका अनुसार रगतको कमी भएकालाई प्याजले लाभ पुर्याउँछ भने प्याजले युरिन इन्फेक्सनको समस्यामा राहत दिन्छ। त्यस्तै तनाव कम गर्न, पाचन प्रक्रिया दुरुस्त बनाउन र मीठो निद्रा लगाउन प्याज गुणकारी मानिन्छ। प्याजमा पाइने तत्वले रगतमा चिनीको मात्रालाई नियन्त्रण गर्छ।

कपाल झर्ने समस्या भएकाले प्याज खाए फाइदा गर्छ। प्याज खाँदा कब्जियतको समस्याबाट छुटकारा पाइन्छ। महिनावारीमा पेट दुख्ने समस्या भोगिरहेका महिलाका लागि प्याज लाभकारी छ। आँखाका लागि पनि प्याज लाभदायक मानिन्छ।