News Portal

  • चिसो मौसममा हरेक दिन २ केस्रा लसुन, कुन समयमा सेवन गर्ने ?

    हिमालीसंचार संवाददाता
    २९९ पटक

    काठमाडौँ।
    हामीले खाने खानेकुराहरुमा केही यस्ता खानेकुराहरु पनि हुन्छन् जसलाई सुपरफुड मानिन्छ। चिसोमा खाने केही खानेकुराहरुले शरीरमा शक्ति दिन्छ। र, शरीरलाई चिसोबाट बचाउँछ।

    चिसो मौसममा रोग प्रतिरोधी क्षमता कम हुने, चिसो लाग्ने, रुघाखोकी जस्ता समस्याहरुले सताउने गर्छ। यो मौसममा लसुनको केस्राले धेरै फाइदा गर्छ।

    चिसोमा काँचो लसुन खानुका फाइदाहरु:

    – लसुनले रोग प्रतिरोधी क्षमता बढाउँछ। इन्फेक्शन र फ्लुबाट बचाउँछ।
    – लसुन खाँदा कोलेस्ट्रोल कम हुन्छ। साथै, मुटु स्वस्थ राख्छ।
    – चिसोमा लसुनको सेवन गर्नाले जाडोमा जोर्नी दुख्ने समस्या कम हुन्छ।
    – उच्च रक्तचापका बिरामीहरुले लसुनको सेवन गर्दा रक्तचाप सन्तुलनमा आउँछ।
    – लसुनको सेवनले रक्तसञ्चार राम्रो हुन्छ।

    कुन समयमा सेवन गर्ने ? 

    लसुनको सेवन बिहान खाली पेटमा गर्नुपर्छ। यसले लसुनमा हुने औषधिय गुणलाई बढाउँछ। यसका लागि घ्यूमा थोरै समय पकाएर खाँदा झनै राम्रो हुन्छ।
    – एजेन्सी।

    कुवेतको अमन एक्सचेन्ज नेपाल पैसा पठाउने भरपर्दो र सबैभन्दा उत्तम एक्सचेन्ज Aman exchange Kuwait

     

    प्रतिकृया दिनुहोस्

    कुवेत सुरक्षासंस्थाले मेथानोल आपराधिक नेटवर्क विघटन अवैध कारखाना नियन्त्रण

    कुवेत -कुवेतका प्रथम उपप्रधानमन्त्री तथा गृहमन्त्री महामहिम शेख फहद युसुफ साउद अल–सबहको संरक्षणमा र आन्तरिक...

    आज २०८२ साल भदौ १ गतेको राशिफल

    आज भदौ १, २०८२ (अगस्त १७, २०२५) को राशिफल यस प्रकार रहेको छ: मेष (चु,...

    आज २०८२ साल साउन ३१ गतेको राशिफल

    आज साउन ३१, २०८२ (अगस्त १६, २०२५) को राशिफल यस प्रकार रहेको छ: मेष राशिफल...

    कुवेतमा विषाक्त मदिराले ९ नेपालीसहित २३ जनाको मृत्यु, सयौं बिरामी

    काठमाडौँ, साउन ३० – खाडी मुलुक कुवेतमा लुकीछिपी बिक्री हुने विषाक्त मदिरा सेवनका कारण ९...

    बीपी राजमार्गमा राति सवारीसाधन सञ्चालनमा रोक, १५ भदौसम्म लागू

    काभ्रेपलाञ्चोक, साउन ३० – काभ्रेपलाञ्चोक र सिन्धुली प्रशासनले बाढी तथा पहिरोको जोखिमलाई ध्यानमा राख्दै बीपी...