यसरी भेट्टाउन सकिन्छ हराएको मोबाइल
काठमाडौं – आफ्नो मोबाइल फोन हरायो भने जसलाई पनि तनाव हुन्छ। एकातर्फ पैसाको क्षति, अर्कोतर्फ मोबाइलमा सेभ गरेका तमाम् फोन नम्बरहरू फेरि जुटाउने झन्झट त भई नै हाल्छ। तर, जति सावधानी अपनाए पनि मोबाइल हराउन...बाँकी
गृहपृष्ठ टिप्स, पत्रपत्रिका, मुख्य खबर
स्मार्ट फोन, ल्यापटप र कम्प्युटरबाट आँखा जोगाउने महत्त्वपूर्ण टिप्स
एजेन्सी – हाम्रो शरीरमा सबैभन्दा ठूलो दबाब आँखामा परिरहेको छ। कम्प्युटरमा हेर्नु अन्यत्र हेर्नु जस्तो सामान्य घटना होइन। किताब पढ्नु वा टाइप गर्नुजस्तो पनि होइन। कम्प्युटरमा लेखिएका कुरा पढ्नु वा कम्प्युटरमा निरन्तर आँखा गाडिराख्नु बेग्लै प्रक्रिया...बाँकी
कम निद्राले कस्तो जोखिम ?
२०७७ असार १९, शुक्रबार काठमाडौं – गहिरो एवं पर्याप्त निद्रालाई ओखती समान मानिन्छ। जब हामी यस्तो निद्रा लिन्छौं, शरीर स्वस्थ र तन्दुरुस्त हुन्छ। ताजापन र स्फूर्ति महसुस हुन्छ। जसरी स्वस्थ जीवनका लागि गहिरो निद्रा अपरिहार्य...बाँकी
तरिका मिलाएर पानी पिउदा धेरै राेगबाट बच्न सकिन्छ
दैनिक कसले, कति, कसरी, कुन वेला, कस्तो पानी पिउने भन्ने विषयमा बजारमा धेरै खालका विचार पढ्न र सुन्न पाइन्छन्। जसले गर्दा जनमानसमा धेरै खालका द्विविधा उत्पन्न भइरहेका हुन्छ । पानी स्वास्थ्यका लागि लाभदायी हुन्छ भनेर...बाँकी
गर्भपतन चक्कीले यस्तो पार्छ साइड इफेक्ट !
काठमाडौँ – गर्भ रहनु एक सुखद क्षण हो, दम्पतीको लागि। यद्यपि यो त्यहीबेला सुखद हुन्छ जब दम्पतीले सन्तानको योजना बनाउँछन्। सन्तानको रहर पुरा गरिसकेपछिको अवस्थामा गर्भ रह्यो भने ? दम्पतीको लागि टाउको दुखाईको विषय बन्छ।...बाँकी
करेला अधिकांशलाई मीठो लाग्छ, मीठो मात्र हो र ?
अहिलेको मौसमी तरकारी करेला। तीतो–टर्रो करेला अधिकांशलाई मीठो लाग्छ। मीठो मात्र हो र ? करेला आफैमा पोषक तत्वले भरिपूर्ण तरकारी पनि हो। यसमा प्रोटिन, क्याल्सियम, कार्बोहाइड्रेट, फस्फोरस, भिटामिन आदि तत्व पाइन्छ। मधुमेह, उच्च रक्तचाप जस्तो...बाँकी
धनलाभ हुनुअघि यस्ता मिल्छन् शुभ संकेत !
काठमाडौं – हिन्दू धर्मशास्त्रमा शुभ र अशुभ विषयबारे उल्लेख गरिएको पाउन सकिन्छ। अहिलेको वैज्ञानिक युगमा यस्ता कुराहरुमा विश्वास नगर्नेको संख्या उल्लेख्य छ तर केहीले भने यस्ता कुरालाई सही मान्छ जिवनमा विभिन्न कालखण्डमा आउने विभिन्न संकेतले...बाँकी
कसरी उपयुक्त मेकअप गरेर सुन्दरतालाई बढाउने ?
मेकअप यसरी गर्नुपर्छ जसले सुन्दरतालाई बढाउने काम गरोस्। मेकअप पनि यस्तो गर्नुपर्छ, जसले अनुहारको छालालाई नकारात्मक प्रभाव नगरोस्। मेकअप भद्दा किसिमको हुनु हुँदैन। मेकअप त नेचुरल हुनुपर्छ। मेकअप गर्दा आफ्नो उमेर छालाको प्रकार एवं पहिरनलाई ध्यानमा...बाँकी
नेपाल आइडल सिजन ३ मा टप ८ मा पुगेकी रचनाका हजुरबुबाले खोले यस्तो रहस्य (भिडियो सहित)
झापा, दमक, ११ फागुन – चटपटेवाली नामले नेपाल आइडल सिजन थ्रीमा रुचाइएको रचना रिमाल टप ८ मा पुग्न सफल भएकी छिन्। सामान्य परिवारमा जन्मिएकी रचना रिमालको स्वर सानैदेखि निकै मिठो थियो। बोली फुट्दादेखी गित गाउन...बाँकी
मिस रतुवामाई निश्मा श्रेष्ठले जितिन
रबिन्द्र बराल मोरङ ०९, २०७६ पौष : माेरङकाे रतुवामाई नगरपालिका १० साेमबारेमा पहिलोपटक मिस रतुवामाई सम्पन्न भएको छ। “समाज परिबर्तनमा महिलाको भुमिका” भन्ने मुलनारा सहित महिलाहरुको राष्ट्रिय सुन्दरी प्रतियोगिता रतुवामाईमा सम्पन्न भएको हो। मिस रतुवामाईमा...बाँकी
देशले पाउन नसकेको राज नेता
– कमला थापा २०८३ वैशाख २२ गते। नेपाली समाजमा निकै चलन चल्तिमा आएको प्रचलित शब्द हो। “शतिले सरापेको देश” यो...
ट्रेलब्रिज निर्माण सम्पन्नपछि स्थानीयमा खुशीको लहर
रबिन्द्र बराल-मोरङको स्थित मिर्चाडाँगी गाउँ जोड्ने रतुवा खोलामाथि निर्माण गरिएको झुलुङ्गे पुल (ट्रेलब्रिज) सम्पन्न भएपछि स्थानीयवासी हर्षित भएका छन्। वर्षौंदेखि...
राजनीतिक असन्तुलन, सत्ता मोह र बदलिँदो चरित्रप्रति जनस्तरमा बढ्दो असन्तुष्टि
काठमाडौं– पछिल्लो राजनीतिक घटनाक्रमसँगै सत्ता, शक्ति र नेतृत्वको चरित्रमाथि जनस्तरमा तीव्र प्रश्न उठ्न थालेका छन्। सामाजिक तथा राजनीतिक वृत्तमा नेतृत्वको...
रंगेलीमा ब्राउन सुगरसहित ४ जना पक्राउ
रबिन्द्र बराल- मोरङको सीमावर्ती क्षेत्रमा पछिल्लो समय लागूऔषध ओसारपसार तथा बिक्री–वितरण बढ्दै गएको पाइएको छ। जोगबनी नाकामा सुरक्षा निगरानी कडा...
कुवेतमा श्रमिकमाथि अन्याय बढ्दो, दलाल र तस्करमाथि कारबाहीको माग
कुवेत – लगायत खाडी मुलुकमा कार्यरत नेपाली श्रमिकमाथि हुने अन्याय, शोषण र धम्कीका घटनाप्रति गम्भीर चिन्ता व्यक्त गर्दै पीडित पक्ष...
वैदेशिक रोजगारी कि मानव बेचबिखन? शर्मिला दर्जी प्रकरणले राज्य संयन्त्रको कमजोरी उजागर
काठमाडौं – कुवेतमा नेपाली महिला शर्मिला दर्जी मानव तस्करीको सञ्जालमा परेको आशंकासँगै उनको उद्धार र न्यायको माग तीव्र बन्दै गएको...
राजनीतिक संरक्षणमा वर्षौंदेखि विद्यालयको जग्गा कब्जा
रंगेली -नेपाल सरकारले सामुदायिक विद्यालयहरूको अतिक्रमित जग्गाको अभिलेख माग गर्न थालेपछि रंगेली नगरपालिका भित्रका विद्यालयहरूले आफ्नो नाममा रहेको जग्गासम्बन्धी विवरण धमाधम...
शिक्षामा गुणस्तरको दाबी गर्ने नगरपालिकाको यथार्थ अवस्था
रबिन्द्र बराल-मोरङको सुनवर्षी नगरपालिकाले शिक्षामा गुणस्तरीय सुधारको दाबी गरिरहे पनि स्थानीय सामुदायिक विद्यालयहरूको वास्तविक अवस्था भने चिन्ताजनक देखिएको छ। बुधबार...
शिक्षा मन्त्रालयबाट कर्मचारी नआउँदा शिक्षकलाई काज सरुवा, ६ वर्षदेखि शिक्षा शाखामै कार्यरत
रबिन्द्र बराल- मोरङको रङ्गेली नगरपालिकाको शिक्षा शाखामा कर्मचारी अभावका कारण एक शिक्षकलाई काज सरुवा गरेर लामो समयदेखि प्रशासनिक काममा लगाइएको...
मिनिल्यान्डले 4 GPA ल्याउने भानुभक्तलाई सम्मान गर्यो
रबिन्द्र बराल- मोरङको रङ्गेली–७ मा रहेको मिनिल्यान्ड इङ्लिस बोर्डिङ स्कुलले एसईई परीक्षामा 4 GPA प्राप्त गर्ने विद्यार्थी भानुभक्त भट्टराईलाई सम्मान...
नियमावलीमै व्यवस्था, तर क्यालेन्डरमै छैन प्रधानमन्त्रीसँग प्रत्यक्ष प्रश्नोत्तर
काठमाडौं-प्रतिनिधिसभा नियमावलीले प्रत्येक महिनाको पहिलो हप्तामा प्रधानमन्त्रीसँग प्रत्यक्ष प्रश्नोत्तर कार्यक्रम अनिवार्य गरे पनि आगामी जेठ र असार महिनाको संसदीय क्यालेन्डरमा...