हर्षा, पाईल्स, बबासीर, हेमोरोईड्स, अर्ष तथा मूलब्याधि जस्ता नामबाट परिचित यो रोग अन्तर्गत मलद्वारा तथा मलाशयका भित्ताका रक्तनलीहरूका विभिन्न कारणले सुन्निन गई देखापरेका श्रृङ्खलाबद्ध समस्याहरू पर्ने गर्छन्। यो रोग सुरु हुँदा मलाशय तथा गुद्द्वारमा भारीपन...बाँकी
भनिन्छ पाचन क्षमता मजबुत भएकाहरूलाई ढुङ्गा–माटो खाएपनि पच्दछ र खाएको पचुन्जेल कुनै प्रकारको रोगले पनि सताउन सक्दैन । यसर्थ पाचन क्षमतालाई बलियो बनाई राख्नु रोगहरूको रोकथाम एवं प्रतिकारको महत्वपूर्ण अश्त्र हो। राम्रो स्वास्थ्य र दीर्घ...बाँकी
नेपालमा विगत केहि वर्ष यता डेंगुको प्रकोप देखिँदै आइरहेको छ। कोभिड-१९ को महामारी सुरु हुनु भन्दा अगाडी ( सन् २०१९ मा) नेपालको इतिहासमा नै पहिलो पटक लामो अवधि, धेरै मानिस र लगभग सबै जिल्लाहरूमा एकै...बाँकी
निन्द्रा जीवनको आधारभूत आवश्यकता हो । जीवन धान्नका लागि जति महत्व पोषिलो खाना, स्वच्छ पानी र ताजा श्वासको छ। त्यति नै महत्व मिठो, गहिरो र पर्याप्त निन्द्राको पनि छ । गर्भास्थ भ्रूण होस वा नवजात...बाँकी
आँपमा शरीरलाई चाहिने खनिज, भिटामिन, पानी, पोटासियम, क्याल्सियम लगायतका खाध तत्व पाइन्छ। अहिले आँपको मौसम छ। आँपमा अरू फलफूलमा भन्दा धेरै प्राकृतिक चिनी पाईन्छ। आँप सामान्यतः हरेक व्यक्तिले मात्रा मिलाएर खानुपर्छ। स्वास्थ्य र स्वादिलो फल...बाँकी
डिसलिपिडिमिया अर्थात कोलोस्टेरोल र ट्राईग्लिस्राईड जस्ता रक्त चिल्लोको गडबडी हुने समस्या आज हरेक बयस्क व्याक्तिको समस्या जस्तै भईसकेको छ। हाम्रो रगतमा सयूक्त कोलेस्टेरोल, काईलोमाईक्रोन, एलडीएल कोलेस्टेरोल, भिएलडिएल कोलेस्टेरोल, र एचडीएल कोलेस्टेरोल, ट्राईग्लिसराईड नाम गरेका रक्त...बाँकी
अङ्ग्रेजी भाषामा एउटा भनाई छ, “एन एप्पल अ डे, किप्स द डक्टर अवे” अर्थात दैनिक एउटा स्याउको सेवनले, हामीलाई स्वास्थ्य बनाएर डाक्टरलाई भेट्नै नपर्ने बनाउछ । वास्तवमा दैनिक एउटा स्याउको सेवन हाम्रो स्वास्थ्यको लागि अत्यन्त...बाँकी
मालिस अत्यन्त लोकप्रीय प्राकृतिक उपचार विधि हो। मौषम परिवर्तन, वातवारणिय प्रदूषण, गलत आहार विहार, प्रतिरक्षा प्रणालीको क्षय, असन्तुलित भोजन, मानसिक तनाव, व्यायम र विश्रामलाई प्रश्रय नदिने जीवनशैली, कामको आपाधापी आदिका कारणले शरीरका साम्य अवस्थामा रहेको...बाँकी
क्यान्सर भन्ने बित्तिकै एउटा असाध्य रोगको रुपमा हामीसबैले बुझेका हुन्छौ तर आरम्भिक दिनमै ठम्याएर उपचार गर्नसके क्यान्सर पूरै निको हुनसन्छ । यो रोग लाग्दा क्यान्सर प्रभावित भागको कोषहरु अनियन्त्रित रुपमा बढ्ने, अन्य तन्तुहरुमा पनि प्रसारित...बाँकी
वनजंगलमा सजिलै पाइने, निगुरो। तरकारी बनाउन सजिलो हुने, निगुरो । खादा स्वादिलो हुने निगुरो। स्वास्थ्यका लागि पोषिलो निगुरो। पूर्ण अर्ग्यानिक सब्जी, निगुरो। कति गुणी निगुरो ? हुन त अहिले सहरी क्षेत्रको करेसाबारीमा निगुरो रोप्ने प्रचलन...बाँकी
चैत्र-२९, बिहीबार/मोरङ – मोरङको रतुवामाई नगरपालिका-१ सोनापुर स्थित नेपील-भारत सिमा क्षेत्रका नाकामा प्रस्तावित सिमाना सुरक्षा गुल्म बरडंगाबाट खटिएका सशस्त्र प्रहरी...
श्री शाके १९४५ विस २०८० चैत्र २१ गते बुधबार इश्वी सन् २०२४ अप्रिल ३ तारीख चैत कृष्णपक्ष नवमी तिथी उत्तराषाढा...
श्री शाके १९४५ विस २०८० चैत्र-२३ गते शुक्रबार इश्वी सन् २०२४ अप्रिल ५ तारीख चैत कृष्णपक्ष एकादशी तिथी धनिष्ठा नक्षत्र...
श्री शाके १९४५ विस २०८० चैत्र २६ गते सोमबार इश्वी सन् २०२४ अप्रिल ८ तारीख चैत कृष्णपक्ष औँसी तिथी उत्तरभाद्रपदा...
श्री शाके १९४५ विस २०८० चैत्र २५ गते आइतबार इश्वी सन् २०२४ अप्रिल ७ तारीख चैत कृष्णपक्ष चतुर्दशी तिथी पश्चात...
श्री शाके १९४६ विस २०८१ साल बैशाख ४ गते मंगलबार इश्वी सन् २०२४ अप्रिल १६ तारीख चैत शुक्लपक्ष अष्टमी तिथी...
श्री शाके १९४५ विस २०८० चैत्र २२ गते बिहिबार इश्वी सन् २०२४ अप्रिल ४ तारीख चैत कृष्णपक्ष दशमी तिथी श्रवण...
श्री शाके १९४६ विस २०८१ साल बैशाख ६ गते बिहीबार इश्वी सन् २०२४ अप्रिल १८ तारीख चैत्र शुक्लपक्ष दशमी तिथी...
श्री शाके १९४५ विस २०८० चैत्र २४ गते शनिबार इश्वी सन् २०२४ अप्रिल ६ तारीख चैत कृष्णपक्ष द्वादशी तिथी पश्चात...
श्री शाके १९४६ विस २०८१ साल बैशाख ५ गते बुधबार इश्वी सन २०२४ अप्रिल १७ तारीख चैत शुक्लपक्ष नवमी तिथी...
श्री शाके १९४६ विस २०८० चैत्र २९ गते बिहिबार इश्वी सन् २०२४ अप्रिल ११ तारीख चैत शुक्लपक्ष तृतीया तिथी भरुणी...