टुसा उमारेका गेडागुडी स्वास्थ्यका लागि धेरै फाइदाजनक मानिन्छ । विभिन्न गेडागुडी मिसाएर टुसा उमारेको खाद्ययबस्तु प्रोटिनको विशेष खानी हो। यसमा थुप्रै किसिमका गेडागुडी मिसाइएका हुन्छन् । टुसा उमारेका गेडागुडीमा प्रशस्त मात्रामा प्रोटिन, सूक्ष्म पोषकतत्त्व, क्याल्सियम,...बाँकी
ल्वाङमा जुन फ्याटी एसिड, फाइबर, भिटामिन, ओमेगा–३ एवं खनिजको राम्रो स्रोत हो। ल्वाङले हाम्रो शरीरको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई बढाउने काम गर्छ । दैनिक खानपानमा मसलाको रूपमा प्रयोग गरिने ल्वाङलाई आयुर्वेदमा औषधिको रूपमा महत्व दिइन्छ । राति...बाँकी
श्रावण २६ शुक्रबार २०८०,मोरङ। माेरङकाे रंगेली नगरपालिका ५ आमगाछीस्थित रावन चाेक नजिकै बर्षाेदेखि बसाेवास गर्दे आईरहेका बिष्णु माेचीका १२ बर्षका छाेरा रुपेश माेचीलाई उपचार गर्ने आर्थिक अभाव कारणले गर्दा उनको उपचार हुन सकेको छैन। बिगत...बाँकी
बाँके। बर्दियाको बढैयाताल गाउँपालिका–२ का खटकराज बुढा शनिबार दसैँ–तिहारका लागि खर्च जुटाउन भन्दै भारत जानका लागि नेपाल–भारत सीमानाका जमुनाहमा भेटिए। बर्खे खेतीबाली सकेर चाडपर्व खर्चको जोहो गर्न भारतको सिमला जान लागेको उनले बताए। ६० वर्ष...बाँकी
त्रिवेणी। खरले छाएको सानो घर। घरछेउको खेतबारीमा धान हरियो छ। हरियो धानखेत देखाउँदै मसिनो स्वरमा पियारी गुरुङले भनिन्, ‘यो मेरै थियो, स्कुललाई दान गरेँ, मैले त पढ्न पाइनँ, अब अरुले पढ्न पाउन्।’ नवलपरासी (बर्दघाट सुस्तापूर्व)...बाँकी
एजेन्सी। कसैलाई प्रकृतिले बरदान नै दिएको हुन्छ। उसलाई न उमेरले नै छेकेको हुन्छ। अहिले अलेक्जेन्डरो नाम गरेकी एक फुच्ची केटी खुबै भाइरल छिन्। उनी भाईरल हुनुको कारण हो उनको फिगर। तस्बिर देख्दा धेरैजसोलाई दिमागले धोका...बाँकी
काठमाडौं। प्रतिनिधिसभा, पूर्वाधार विकास समितिको बैठकले नदी किनारका सुकुम्वासी बस्ती छ महिनाभित्र हटाउन सरकारलाई निर्देशन दिएको छ। समितिको आजको बैठकमा वाग्मती सुधार आयोजनाका बारेमा छलफलपछि समितिको सभापतित्व गरेका ज्येष्ठ सदस्य लालवीर चौधरीले ६ महिनाभित्र काठमाडौं...बाँकी
अहिले अत्याधिक गर्मी बढेसँगै हामी धेरै प्रकारका फलफुलहरुको जुस तथा फलहरु खाने गर्दछौं । गर्मी बढेकै कारण तराईका धेरै विद्यालयहरु अहिले बन्द गरिएका छन् । अहिले गर्मी बढेसँगै हाम्रो शरीर कमजोर र सिथिल हुँदै गएको...बाँकी
काठमाडौं। गत वर्ष साउथकी चर्चित अभिनेत्री महालक्ष्मीले फिल्ममेकर रविन्द्र चन्द्रशेखरसँग विवाह गरेकी थिइन्। चलचित्र निर्मातासँग विवाह गरेको कारण अभिनेत्रीलाई धेरै ट्रोल गरिएको थियो। उनले पैसाका लागि रविन्द्र चन्द्रशेखरसँग विवाह गरेको इन्टरनेट प्रयोगकर्ताले बताएका थिए। तर,...बाँकी
काठमाडौँ। ‘छुकछुक छुकछुक’बोलको गीतको म्युजिक भिडिओ सार्वजनिक भएको छ। सार्वजनिक भिडिओमा युवा विदेशिएपछि रित्तो भएको गाउँको कथा भनिएको छ। जागृत रायमाझीको शब्द र संगीत रहेको गीत सुरज पण्डितले गाएका हुन्। मल्लाज प्रोडक्सनको प्रस्तुति रहेको गीतले...बाँकी
चैत्र-२९, बिहीबार/मोरङ – मोरङको रतुवामाई नगरपालिका-१ सोनापुर स्थित नेपील-भारत सिमा क्षेत्रका नाकामा प्रस्तावित सिमाना सुरक्षा गुल्म बरडंगाबाट खटिएका सशस्त्र प्रहरी...
श्री शाके १९४५ विस २०८० चैत्र २१ गते बुधबार इश्वी सन् २०२४ अप्रिल ३ तारीख चैत कृष्णपक्ष नवमी तिथी उत्तराषाढा...
श्री शाके १९४५ विस २०८० चैत्र-२३ गते शुक्रबार इश्वी सन् २०२४ अप्रिल ५ तारीख चैत कृष्णपक्ष एकादशी तिथी धनिष्ठा नक्षत्र...
श्री शाके १९४५ विस २०८० चैत्र २६ गते सोमबार इश्वी सन् २०२४ अप्रिल ८ तारीख चैत कृष्णपक्ष औँसी तिथी उत्तरभाद्रपदा...
श्री शाके १९४५ विस २०८० चैत्र २५ गते आइतबार इश्वी सन् २०२४ अप्रिल ७ तारीख चैत कृष्णपक्ष चतुर्दशी तिथी पश्चात...
श्री शाके १९४६ विस २०८१ साल बैशाख ४ गते मंगलबार इश्वी सन् २०२४ अप्रिल १६ तारीख चैत शुक्लपक्ष अष्टमी तिथी...
श्री शाके १९४५ विस २०८० चैत्र २२ गते बिहिबार इश्वी सन् २०२४ अप्रिल ४ तारीख चैत कृष्णपक्ष दशमी तिथी श्रवण...
श्री शाके १९४६ विस २०८१ साल बैशाख ६ गते बिहीबार इश्वी सन् २०२४ अप्रिल १८ तारीख चैत्र शुक्लपक्ष दशमी तिथी...
श्री शाके १९४५ विस २०८० चैत्र २४ गते शनिबार इश्वी सन् २०२४ अप्रिल ६ तारीख चैत कृष्णपक्ष द्वादशी तिथी पश्चात...
श्री शाके १९४६ विस २०८१ साल बैशाख ५ गते बुधबार इश्वी सन २०२४ अप्रिल १७ तारीख चैत शुक्लपक्ष नवमी तिथी...
श्री शाके १९४६ विस २०८० चैत्र २९ गते बिहिबार इश्वी सन् २०२४ अप्रिल ११ तारीख चैत शुक्लपक्ष तृतीया तिथी भरुणी...